Kdybyste zhlédli film z roku 1973 s názvem „Údolí krásných žab“, zjistíte, že se z velké části odehrává na pionýrském táboře u Nezabudického mlýna na Berounce. Dobře to tam znám jako vodák a shodou okolností jsem také byl na dětském táboře právě nedaleko odtud. Ve filmu se představí půvabná herečka Milada Vnuková a také Vítězslav Jandák. Ten měl tehdy mimochodem docela pohlednou figuru. Oba dva ve filmu soutěží v plavání, plavou přímo v řece a jejich zápolení skončí nakonec nerozhodně. Tímto chci naznačit, že plavání může být součástí dětských táborů i dnes. Za slunečného a teplého počasí to může přijít vhod nejen na Berounce, ale i u jiných vodních ploch.…

Štěnice nejsou jako mravenci, nebo třeba mouchy. Často si jich dlouhou dobu nevšimnete a mezitím štěnice zaplaví vaši domácnost. Skrývají se v úzkých štěrbinách a aktivní jsou hlavně v noci. Živí se lidskou krví, takže hodují na vás. Mnoho lidí si jejich kousnutí plete s alergií, komářím štípnutím nebo podrážděním kůže. Ve skutečnosti ale existuje několik spolehlivých znaků, podle kterých můžete poznat, že jsou štěnice ve vašem domě. Čím dříve problém odhalíte, tím snáze ho vyřešíte. Štípance na těle Nejčastějším signálem, že máte doma štěnice, jsou štípance, které se objeví na vašem těle. Objevují se hlavně po probuzení. Bývají v řadě nebo shlucích. Svědí, mohou být zarudlé anebo oteklé. Nejčastěji…

Přiznám se, že mě fascinují pastelové barvy a že se velmi rád oblékám podle nálady do barevných triček, mikin a kalhot a k nim také obouvám vhodnou barevnou obuv. Aby to bylo zároveň vkusné a praktické. Pro tyto účely mám také k dispozici v šatníku více barevných kousků oblečení, které střídám podle nálady. Někdy si vezmu na sebe červené sportovní tepláky a k tomu modrou mikinu, jindy mám třeba náladu na červenou mikinu, na oranžovo hnědé tříčtvrteční kalhoty a k nim žabky v bílé barvě se zeleným lemem. Oblékat se podle nálady a vlastního vkusu považuji za důležité a za stejně důležité považuji i různé oděvní doplňky. K takovému oblečení…

V České republice je v současné době přibližně šedesát procent lidí s nadváhou nebo obezitou. To rozhodně není dobrá zpráva, ovšem i obézní člověk může změnit svůj status a vybudovat si ze svého škaredého otylého těla svalnatý korpus. Když jsem začínal s kulturistikou, kamarád mi přinesl malou brožuru s fotografiemi některých kulturistů, co se vypracovali do podoby špičkových sportovců, a mezi nimi jsem si zapamatoval především dvě tváře. Tou první byl Juraj Vyšný, který si zahrál kulturistu ve filmu „Kdo chce zabít Jesii“, začínal s kulturistikou jako hubený, nevzhledný mladík. A druhým kulturistou byl muž, jehož jméno mi už vypadlo, nicméně vím, že začal cvičit jako otylý jedinec s nadváhou…

Pracoval jsem mnoho let v Praze ve velké firmě a mou pracovní náplní byl IT obor. Obnášelo to v převážné míře sedět za kancelářským stolem a jen občas navštěvovat klienty v jiných kancelářských prostorách. Měli jsme také k dispozici odborná školení u specializovaných IT firem a tam jsem měl možnost poznat řadu kancelářských pracovišť v moderních administrativních budovách. Mohl jsem pak snadno posoudit, do jaké míry jsou tyto prostory uklizené a čisté a podotýkám, že jsem čistotě pracovišť věnoval mnoho pozornosti, neboť jsem na úklidové práce „vysazený“. Velmi mi záleží na přehledném a čistém prostředí, kde se pohybuji, a tak dovedu i náležitě ocenit práci úklidových firem. Co se vlastně…

Já mám kávu opravdu hodně ráda, já si osobně bez kávy vůbec nedokáži představit den, a to hlavně ne každé ráno, protože každé ráno si dopřávám opravdu veliký šálek kávy, možná tak půllitr. Já vím, že hodně lidí se mi směje, že si třeba dopřávám každé ráno půl litru hořké, silné černé kávy. Jenomže já vám tohle ráda a vždycky mi to dokáže perfektně postavit na nohy. Já mám totiž opravdu hodně náročné zaměstnání a ještě u toho dálkově studuji cizí jazyky. A sice online, ale někdy také jezdím za přáteli, kteří mluví anglicky i italsky, takže potřebují být stále v pohotovosti. Navíc mám dvě malé děti a takže ať…